Kilo Alma Programı

Zayıflık, boy uzunluğu ile ağırlık arasındaki dengenin bozularak ağırlığın standartların altına düşmesi sonucu oluşan metabolik veya beslenme sorunudur. Bireyin enerji harcaması çoksa ve aldığı besinlerle harcadığı enerjiyi karşılayamıyorsa, vücut bu enerjiyi karşılamak için önce yağ dokusunu, ileri durumlarda ise kas dokusunu kullanır. Bunun sonucu olarak başta ağırlık kaybı olmak üzere değişik sağlık problemleri ortaya çıkar.

Zayıflığın nedeni eğer beslenmeye bağlı bir sorun ise diyetle düzeltilebilmektedir. Ancak metabolik veya fizyolojik bir nedenden dolayı zayıflık var ise, bu durum diyet ile düzeltilemez.

Özel Serena Polikliniği olarak kilo alma programına tabii tuttuğumuz üyelerin özellikle AKŞ ve hemogram (hemoglobin, hemotokrit, eritrosit, lökosit, MCH, MCV) gibi direkt zayıflığa etki edebilecek parametreleri inceliyoruz ve Vücut Bileşim Analizi (BIA) yapıyoruz. Bunların sonucunda, doktor kontrolü ile birlikte bir beslenme programı uyguluyoruz.

Beslenme programında, hacim olarak küçük, kalori ve besin içeriği olarak yoğun ve besleyici besinlerin doğru şekilde ve miktarda tüketileceğini vurguluyoruz ve uyguluyoruz. Böylelikle, kişilerin beslenme alışkanlıklarını daha düzenli, sağlıklı ve yeterli hale sokmuş oluyoruz.

Kilo Alma Programı